สาวๆหลายคนอาจจะคิดว่า “อยู่บ้านทั้งวัน ไม่ต้องเจอแดดเลย คงไม่ต้องทาครีมกันแดดหรอกมั้ง?” แต่สาวๆรู้ไหมคะว่า ถึงจะอยู่ในบ้าน ครีมกันแดดก็ยังสำคัญมากๆ
เพราะถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้ออกไปเจอแดดแรงๆ แต่รังสี UV ที่มากับแสงอาทิตย์ก็ยังสามารถทะลุผ่านหน้าต่างเข้ามาทำร้ายผิวเราได้ค่ะ
ไม่ใช่แค่แสงแดดจากภายนอกเท่านั้นนะคะที่เราต้องระวัง แต่แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวการที่สามารถทำให้ผิวของเรามีริ้วรอยและหมองคล้ำได้เหมือนกัน ดังนั้น อยู่บ้านทั้งวันก็ใช่ว่าจะไม่ต้องทาครีมกันแดดเลยนะคะ การปกป้องผิวจากแสงที่มองไม่เห็นเหล่านี้จะช่วยให้ผิวของเรายังคงความสดใส และลดโอกาสเกิดจุดด่างดำในระยะยาวค่ะ
การทาครีมกันแดดตอนอยู่บ้านก็ไม่ยากเลยค่ะ สาวๆมาดูกันว่าเราควรทำอย่างไรบ้าง!
1. เลือกครีมกันแดดที่บางเบา : เนื่องจากเราไม่ได้ออกไปเจอแดดจัดๆ การเลือกครีมกันแดดที่มีเนื้อบางเบาและไม่เหนอะหนะ จะทำให้เรารู้สึกสบายผิวมากขึ้นค่ะ ลองหาครีมกันแดดที่มี SPF ประมาณ 30 ก็เพียงพอสำหรับการใช้ในบ้านแล้วค่ะ
2. ทาหลังจากบำรุงผิว : หลังจากที่เราลงสกินแคร์บำรุงผิวตามขั้นตอนปกติแล้ว อย่าลืมปิดท้ายด้วยการทาครีมกันแดดทุกครั้งนะคะ ทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ โดยเน้นทาเมื่ออยู่ในบริเวณที่แสงอาจจะส่องเข้ามาถึง เช่น หน้าต่างที่ใกล้โต๊ะทำงาน
3. อย่าลืมทาซ้ำ : ถ้าสาวๆต้องนั่งทำงานหรืออยู่ใกล้หน้าต่างที่แสงแดดส่องเข้ามาตลอดวัน ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อความมั่นใจว่าผิวของเราจะได้รับการปกป้องอย่างต่อเนื่องค่ะ
4. ทาครีมกันแดดให้มือด้วย : บางทีเรามัวแต่โฟกัสที่หน้า แต่ลืมดูแลมือ ซึ่งเป็นอีกจุดหนึ่งที่รับแสงบ่อยๆ ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือนอกบ้าน ลองทาครีมกันแดดที่มือด้วยนะคะ เพื่อให้ผิวมือเนียนนุ่มและดูอ่อนเยาว์ไปนานๆ
สรุปแล้ว ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือออกไปข้างนอก ครีมกันแดดก็ยังเป็นไอเท็มสำคัญที่ขาดไม่ได้ค่ะ! สาวๆ อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ผิวของเราสวยใสและไม่มีปัญหาริ้วรอยมากวนใจนะคะ
